.JPG)
ประโยชน์ของกาแฟ
วันที่: 2016-09-27 16:05:59.0 | noot_0063@hotmail.com | Hits 9016 | ความคิดเห็น 0
คาเฟอีน ไม่ได้เป็นสารที่ให้โทษแก่ร่างกายเท่านั้น แต่หากร่างกายปกติของมนุษย์ ได้รับคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยส่งเสริมสุขภาพได้หลายด้านเลยทีเดียว
จากผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ คาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติ ช่วยให้คนเรามีพลังงานมากขึ้น รวมทั้งช่วยให้ฉลาดยิ่งขึ้น เพราะเมื่อเราดื่มกาแฟ คาเฟอีนจะเข้าสู่กระแสเลือดและสมอง โดยคาเฟอีนจะไปหยุดการหลั่งของอะดีโนซีน ซึ่งเมื่ออะดีโนซีนไม่หลั่ง ร่างกายจะมีการผลิตนอร์อิพิเนฟริน (สารที่ทำให้ร่างกายตื่นตัว) มากขึ้น จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคาเฟอีนจึงช่วยให้คนเราไม่ง่วงเหงาหาวนอน สมองทำงานได้ยาวนานขึ้น และสนุกกับกายทายผลทัวร์นาเม้นท์ต่างๆ ที่ Vwin กีฬา ได้ตลอดคืน ยิ่งไปกว่านั้น คาเฟอีนยังมีบทบาทในการเผาผลาญไขมัน เพราะเมื่อเราดื่มกาแฟเข้าไป คาเฟอีนจะไปช่วยกระตุ้นให้เมตาโบลึซึ่มทำงานได้ดีขึ้น 3-11% ประโยชน์อื่นๆ ของกาแฟ ยังอีกหลายข้อด้วยกัน เช่น ในกาแฟ ประกอบด้วยสารอาหารที่ร่างกายมีความต้องการ, การดื่มกาแฟเป็นประจำ
อาจช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคเบาหวาน และยังช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม และเพอร์กินสันส์ เริ่มนิสัยการดื่มกาแฟในปริมาณพอเหมาะตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้คาเฟอีนเข้าไปสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย และส่งผลให้การทำงานของอวัยวะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ความคิดเห็น
วันที่: Sun Nov 17 13:21:51 ICT 2024