083-448-9845
.JPG)
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ผลิดมาจากอะไร
อาหารเสริมลดน้ำหนัก
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญ และลดความอยาก แล้วดักจับไขมัน แป้ง น้ำตาล ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น อาหารเสริมผลิตจากสารสกัดจากธรรมชาติ (ปลอดภัย)
1. สาหร่าย ผลการวิจัยในประเทศญี่ปุ่นพบว่า สารแคปไซซิน (Capsaicin) ในสาหร่ายช่วยลดการอยากอาหารได้
2. ถั่วต่างฯ เช่น ถั่วขาว แม้ถั่วหนึ่งกำมือจะมีแคลอรีสูงถึง 165 กิโลแคลอรี แต่ผลการวิจัยของมหาวิทยาลัย Purdue สหรัฐอเมริกา พบว่า การกินถั่วเปลือกแข็งช่วยกระตุ้นร่างกายให้เผาผลาญดีขึ้นอีก 11 เปอร์เซ็นต์และลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจได้ด้วย
3. วิตามินบี ผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยหลุยส์เซียนา สหรัฐอเมริกา พบว่า การกินวิตามินบี 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนกินอาหาร ช่วยลดความอยากอาหารได้ 42 เปอร์เซ็นต์
4. ตะบองเพชร ผลการวิจัยจากประเทศฝรั่งเศส พบว่าสารสกัดจากตะบองเพชรหากพร้อมมื้ออาหาร กรดอะซิติกในตะบองเพชรจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง จึงอิ่มนานขึ้น
5. ไฟเบอร์ เช่น ลูกแพร์จะมีไฟเบอร์สูงแล้ว ผลการวิจัยในบราซิลยังพบว่า ผู้หญิงที่กินลูกแพร์ขนาดเล็กหลังมื้ออาหาร เป็นเวลา 2 เดือน มีน้ำหนักลดลง ½ กิโลกรัม
IMG_0413.JPG
ความคิดเห็น
วันที่: Sun Nov 17 13:45:28 ICT 2024